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福彩山东时时彩 www.uv1pz.com.cn 牵手单亲的另一半,你需要注意……

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编辑:心探索小编 发布时间:5 月前

感情任何时候都需要温柔对待

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撰文|随喜

编辑|道丰

这是一个高离婚率的世界。据数据统计,美国人的离婚率是50%。在中国,2017中国离婚率飙升至39%,?单身人口超2亿,中国离婚率十强城市分别是北京、上海、深圳、广州、厦门、台北、香港、大连、杭州和哈尔滨。其中,北上深广位居前四。

统计数据显示,75%的再婚和65%的第二次婚姻也以离婚告终,50%的女性和30%的男性仍对他们的前配偶心存怨恨。单亲家庭和再婚家庭的孩子常处于挣扎之中。

也就是说,在这个世界上,你遭遇到单亲家庭出生的另一半的比率越来越高,尤其是在大城市,身边这样的情侣例子也特别多。当双亲健全家庭的你和单亲家庭的他(她)结合,难免会存在很多摩擦和问题。

雅妍和志伟是一对感情深厚的情侣,在一起五年了。雅妍来自于双亲家庭,而志伟则属于单亲家庭。虽然两人有感情,但是雅妍发现,15岁就成为单亲孩子的志伟,由于和父亲相依为命惯了,对于女性心理的捕捉显得有点迟钝。他温柔体贴都是有的,只是会比较被动,因为害怕再次受到伤害,他情感缓慢而慎重,缺乏主动去爱的动力,而且两人遇到问题,他也喜欢鸵鸟一样地躲起来,很少主动找雅妍沟通和解决问题。

从雅妍这边来看,父母虽然是双亲,但沟通的模式本来也有一定问题,父亲脾气不大好,容易和母亲因沟通失败而争吵。因此,她特别渴望一个善于沟通,富有情感安全感的伴侣。但在这方面,志伟显然还是缺少那么一点点的火候,达不到雅妍的要求。

而且,雅妍也发现,志伟这边在处事方方面面都特别谨慎,生怕失败,从而不敢冒一点风险,行动迟缓,失去了一些本该有的,展示发展自我的机会。其实,这些都是从一个不够幸福的单亲家庭带出来的一些后遗症。而雅妍这边,虽然是双亲家庭,其实也有一些沟通问题没有解决。双方的问题一交织,势必给相处带来一些不舒服的地方。

那么,当双亲的你,遇到单亲的他(她),你们之间有那么多的不同,该如何面对并解决呢?

?专家访谈:感情任何时候都需要温柔对待

专家介绍

赵明,萨提亚(中国)学习与应用发展中心资深培训师,专业心理医生。北京电视台《生活面对面》、《经济法眼》等栏目出镜心理专家。

心探索:在我们身边,随着离婚率的上升,单亲家庭也逐渐多了起来,因此我们遇到单亲爱人的比例也在增高。双亲家庭的人和单亲家庭的人相处,有哪些需要注意的问题吗?

赵明:其实不论单亲还是双亲家庭的人,相处在一起,都是需要一些策略的。就我在实际咨询中的例子来看,并不是说双亲家庭就没有问题,双方都会各有各的问题。只是普遍会认为,如果这对夫妇离异后,有些关系没有处理得很好,尤其对孩子交待得不好,那么很可能单亲孩子心理上就会产生一些变化。

单亲生存和双亲生存本身就是不同的家庭生存模式。从萨提亚的家庭治疗模式来看,离异只是表面的冰山一角;更深层的要解决的,是冰山以下的部分。离异后,夫妻双方深层的情感纠葛,以及对于孩子的抚养、爱的给予,才是问题的关键。

在我处理的案例中,会发现,这方面很多单亲家庭没处理得很好,带来离异后相互的怨恨,多年不来往,孩子长期缺少一方之爱,心理上没离断,情感生活重建困难等诸多问题。很多单亲家庭的父母本身,就有着一些心理上的偏执、认知上的失调、情绪上的抑郁,这些潜移默化会影响孩子,让他们心理上产生和人的疏离、隐藏的愤怒、情绪情感的压抑等等,甚至带来一些孩子社会适应上的困难。

因此,如果一个家庭关系相对比较健康的双亲孩子遇到这样的单亲家庭出来的孩子,他等于一开始,还要做对方的心理医生,而并不是纯粹的伴侣。他心里要承受的压力要比和正常家庭的孩子在一起,要大得多。

我看到的案例是,不少这样模式的伴侣,一方因为对另一方的家庭问题和心理问题缺乏经验,缺乏把握,而心灰意冷,很可能选择离开单亲家庭的伴侣。

因此,双方如果要好好相处下去,确实需要更多的耐心、理解以及接纳。

心探索:那么具体的相处方略,可以给我们分类说明吗?比如遇到单亲家庭的男朋友,以及遇到单亲家庭的女朋友,各自该怎么办?

赵明:这两者肯定是不同的。就我遇到的例子来看,一般单亲家庭的男孩子,如果跟父亲在一起生活,母亲离他而去,那么,他很可能会体会到一种挫败感,自信心受到打击,然后就会有一种长时间的情绪压抑。缺乏母爱,他会渐渐习惯不轻易地表露感情,可能默默地经营学业和事业,但对情感方面会很怕受伤,不轻易地去爱。这种男孩子用一层盔甲把自己包裹了起来,需要女性带着母性关爱的主动给予,他要的是一种母爱的补充。

而如果他跟母亲生活在一起,则也许会在男性气质上有点损伤,极强的恋母情结,此后婆媳关系发生问题的几率很大,他也许因为没有办法把感情从母亲那边转移过来,而带来和另一半关系的问题。

但,其实单亲家庭的女孩子要处理关系更为艰难。我曾遇到一个单亲女孩子的案例,她小学时,父母离异,后来父母又都再婚。她小时候没有很幸福的家庭模式,长大后,她一谈恋爱,就会把对方抓得很紧,爱的需求比别人多很多,很快就想和对方走入一个包裹式的“共生”关系。

天天给对方打无数通电话,依赖性很强,甚至为了爱情可以放弃自我,这样的感情注定很难成功。她这样做是想弥补曾经缺乏的家庭亲情,但会适得其反,因为男性很希望有一种独立感,她这样做会把人吓到,最后离她而去。因此,这个女孩子屡次谈恋爱,都没有成功。

在我看来,单亲的男孩子和女孩子,所要处理的功课不太一样。很多男性要解决的是,很强的疏离感,不善于沟通以及建立情感连接的问题;而很多单亲的女孩子要解决过于依赖,情感不独立的问题。当然,也有相反的情况。如果你遇到这类爱人,也要因人而异地来帮助他们。

心探索:其实单亲本身也有很不同的情况,要不我们还是从具体的案例来看看,当一个双亲的朋友遇到一个问题单亲家庭出来的恋人,该怎么办?

赵明:恩,这方面的案例我曾经遇到过。有个女孩子是双亲家庭,男孩子是单亲家庭。但其实他们之间的问题来自于双方家庭的问题。女方家庭非常喜欢沟通,她跟父母打电话(尤其是母亲)就是半个小时,双方很亲密,而且家庭成员遇到问题,都会一起想办法。

但男方家庭则各顾各,男方父母离异后,由父亲带着,母亲再婚。男方家庭存在沟通不畅的问题,而且父母之间也是因为沟通问题而最后导致关系破裂。男方性格内向,不懂沟通,难以满足女方亲密的需要。而且,就算两人产生了误会,男方也会缄默,很难主动澄清。

后来,两个人多次闹分手,找我咨询后,我很快察觉了他们之间的问题,帮助他们了解各自原生家庭里的沟通模式。男方家庭的问题是沟通失误,导致关系特别疏离;女方的家庭问题也可能有沟通过度,互相渗入太多。

当他们回去和父母调整彼此间沟通的问题,找到那个度,男孩子开始跟多年不联系的母亲多做一些主动的沟通,女孩子也和父母之间相对减少了联络,不再那么依赖家庭。

两个人开始更多地互相理解,女孩子也帮助男孩子释放了淤积多年的不良情感,男孩子也能帮助女孩子变得更加独立,慢慢地,调节到了比较好的关系中来。

心探索:所以就你看来,只要能够对单亲家庭的恋人的原生家庭互动有充分了解,双方也能够有所改变,那就可以调整并融合。那么,从大致的情况来看,还有哪些好的相处策略?

赵明:某种程度,单亲家庭的孩子更多是去独立地面对生活,他们一般无法与你情感上很快产生共鸣。总是缺乏一方父母的关怀,他们内心也是很缺爱的,也会有一些焦虑。他虽然需要亲密关系,但更多时候需要自我消化。他们在关系中常有走不远的问题,也是因为他们那种孤独的情绪处理方式。而走到另一个极端,他们又会过度投入,拉扯对方,和对方共生,让对方难以喘息。

要解决单亲家庭的孩子这种或疏离、或依赖的问题,还是先要帮助他们自我觉察,自我满足,学会爱自己。既不要戴上盔甲,过于自我?;?,也不要过度侵犯他人界限,得不偿失。他们的内在对爱的渴求,常常需要得到一定的宣泄,他们也可以找适合的心理医生来解决这一问题,而不是针对伴侣,让对方无所适从。

要帮助他们解决情感上的“沙漠”问题,他们也可以尝试拥有信仰,做义工,在有爱的环境下去弥补曾经家庭的创伤,然后再在内心具有一定的安全感,对爱有信心的情况下,投入到亲密关系中来。而作为他们的伴侣,将需要更多的心理准备,陪伴他们,无条件地爱他们,理解倾听他们,帮助他们逐渐回归到正常的爱的关系。

?面对单亲恋人,你应该做的

和父亲一起生活的单亲男孩

他心理上的问题,常常是不太自信,害怕失去,害怕犯错,在和女性交流方面,缺少一些方略,显得笨拙一些。

告诉他,你很欣赏他。能够站在他那一边,把他的小缺点,都理解称他的优点。他的不善言辞,是一种深沉;他的笨拙表达,是一种可爱和可靠;他的不太自信,是一种谦虚。

深沉经营,不轻言放弃。你们一旦决定结合,就要充满信心,不要患得患失。对他你要充满耐性,尤其是有一种母性的温柔与包容,这能够弥补他曾经缺失的东西。

细致帮助,调整模式。如果你觉得有些婚内的沟通互动是必需的,那你就最好主动示范,让他了解你喜欢的方式,两个人一起去面对问题,在爱的前提下,获得你想要的关系。

和母亲一起生活的单亲男孩

他心理上也许会偏女性化一些,喜欢徘徊在多个女性之间,但是不太能定性。对男性有一定的抵触,不很想长大,恋母情结较重。

1.和他在一起,你要容忍他有时候的优柔寡断,偏女性化。爱他的话,你也需要狠心跟他保持一定的距离,不再让他总依赖你,而是培养他的独立意识。

2.不能够成为他的另一个妈,鼓励他多和成年男性在一起,获得男性气场,拥有男性能量。

和父亲一起生活的单亲女孩

她身上女孩子的一面也许会打些折扣,会早熟、寡言、内部激烈但表面冷峻,难以有出口。想要整合自己女性的一面,却有困难。

1.帮助她体会和表达自己属于女孩子的那一面温柔、优雅和娴淑,而不要用男人式的直来直去的方式表达感情。

2.帮助她面对性格中孤独而自闭的一面,给她充分理解,帮助她在内心打开一个缺口,然后顺利表达并释放出内在的需求,学会去要爱,而不总是拒绝和孤立。

和母亲在一起生活的单亲女孩

她可能会很粘人,需要亲密,但是又害怕得不到。所以会刻意地表现出自己很女性的那一面,想要赢得男人的爱,却因为过于在意对方的想法,失去了自我,而过犹不及。

1.给她安全感,给她你的支持和理解,当她有些粘人和不自信的时候,提醒她一下,让她能够保持自己的节奏,不要为了别人而改变。

2.帮助她独立自主,活出自我精彩。爱情不是捆绑,而是一种吸引。她无须要去索要爱,而是先爱自己,让自己充分活出魅力来,那么肯定有一份爱会在不远处等待。

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